我自己是懒得运动 跑一下就气喘吁吁的
我想靠少吃来减肥
是一天只吃两餐吗?
怎样克制食欲呢 因为有时候真的会想吃东西吃个不停
要去打瘦瘦针吗?
可是怕身体会有不良反应
怎么靠少食来减肥呢
目前我BMI 27.5