乳提
以前二三十岁的时候
每天规律运动
大鱼大肉饮料全糖身材随便都ㄅ棒
现在身材发福
饮食少淀粉饮料无糖
运动好几天只减了2公斤
嘴馋吃一包芝多斯就长回一公斤
令囊咧
难度也差太多了吧
卦