如题
我阿肥啦
以前胖的时候常常就是被误认年纪+10
现在规律运动 瘦下来后 也是被误认年纪-5
我就不是很懂啊
为啥只要规律运动外表就会-5～10以上
运动有这么厉害吗
为啥可以有这种效果