※ 引述《notanyone (notanyone)》之铭言：
: ※ 引述《kao00917 ()》之铭言：
: : 目前这两年多大概95-115空腹,查了很多吃资料,试了很多方法
: : 但还是降不回80,请问要回80,真的要去吃药吗??有什么方法可以回80~~
: : 以下是我研究的心得
: : 睡眠,饮食是最大关键,会影响波动
: : 什么苦瓜牲汰,我觉得没效,且会拉肚子
: : 运动确实会降,但上班后真的懒得跑,要快跑才有效
: : 目前也没什么法子可以回80
: 认真回你
: 糖尿病可逆，主要是靠饮食
: 这是阿肥家人亲身经验，不要只是听医生讲说糖尿病是不可逆一辈子吃药，那是因为医生不相信饮食可以控制（对他们来说非主流医学，主流医学就是吃药）
: 不信的话没救，我帮不了你
用说的都很简单 但是多数病患大部分都不想忌口
就跟很多抽菸的人明知抽菸不好 但却戒不掉一样
分享一下我爸的案例
某次他在走路去买食物的路上昏倒被送到医院
顺便验了糖化血色素10点多
确认是得到糖尿病
平常就爱吃高淀粉的卤肉饭/刀削面/锅贴/面包之类的食物
认为过去这样吃了数十年都没事 怎么会得到糖尿病
觉得医生在唬烂他
然后认为自己有在吃药 就可以继续吃那些高淀粉的食物
不让他吃还会生气乱骂人
而且还爱吃很甜的水果 例如西瓜/凤梨那种
叫他多运动 结果去邻近的国小操场走了一圈200公尺后
又顺手带了一杯手摇饮 说这是要补充流失的电解质
那段时间住院有严格控制饮食 状况维持的不错
但出院后自以为糖尿病跟感冒一样 好了就能完全康复
继续不忌口/不运动 只会抱怨老天不公平
并用"吃乎死卡赢死谋吃"(台语)当借口搪塞
结果某次不知道什么原因受伤后 伤口一直无法愈合
他自己去买药膏乱涂 结果感染溃烂引发败血症 大约三个月就过世了
面对这种不听医嘱的家人我实在不知道该怎么办