※ 引述《pool220 (小宇)》之铭言：
: 本鲁前两天去捐血
: 今天报告出来糖化血色素5.7
: https://i.imgur.com/FK3uiRv.jpeg
: 报告说这是糖尿病前期了，目前35岁
: 184/84 每周慢跑4-5次 每次8公里
: 是要动再多一点吗？
: 还是少熬夜会改善吗？
: