原因只有一个
BMI是无意义的垃圾数据
但因为简单
只需要身高、体重两个数字
容易计算
所以就在那边修修补补
硬要跟健康标准凑上关系
各人种
身高、骨骼、脂肪、肌肉...
人体各种组成比例就不同
光拿身高来举例
东北亚平均身高大概170上下
这个身高下的骨骼肌肉脂肪比例构成
跟将近180的人种当然有差异
180人种身上的“比例重量”
多了骨骼、肌肉
他的脂肪当然下降了
一样体重风险显著比170公分的低
有什么问题
所以不能放在同一个标准上看
而不是像苍什么鸟的讲
对亚洲人比较严格
严格你妈啦
医师这样干的噢...
讲话跟宗教一样
要精准
那就该针对不同指标订准
而不是死抱着BMI
※ 引述《sulanpa (...)》之铭言：
: WHO明订“台湾人BMI标准比欧美人严格”　全因基因差异
: TVBS
: 记者 苏忆欢 报导
: 发布时间：2025/05/17 15:49
: 最后更新时间：2025/05/17 15:49
: 每次在做健康检查的时候，量测身高体重后，往往也都会计算BMI值，从这指数来看你整体
: 身材是过胖、过轻还是刚刚好。虽然男、女标准不同，不过就有医师分享，在世界卫生组织
: （WHO）订定的标准，“亚洲人本来就比欧美人士还要严格”，原因曝光后不少人直呼，“
: 台湾人真的太辛苦了”！
: 台大医院前儿科医师、Youtuber苍蓝鸽（吴其颖）日前在个人脸书粉专分享，“东方人的BM
: I标准，比欧美人更严格”，他解释，WHO针对亚洲人订定的标准，BMI超过23就算过重、25
: 以上就是肥胖。不过再分别来看，台湾的标准是24过重、27以上肥胖，欧美则是25过重、30
: 以上肥胖。
: 之所以会因为不同国家有这数值上的差异，苍蓝鸽说，就研究发现，在相同BMI下，“东方
: 人比西方人有更高的糖尿病、高血压、脂肪肝风险”，这意思也就是，内脏脂肪更容易堆积
: ，胰岛素阻抗也更常出现。苍蓝鸽更提到，你以为的“小腹微凸”其实在慢慢伤害身体，虽
: 然欧美人看起来比较体型较丰腴，但基因上确实比较有本钱。
: 根据WHO的身体BMI计算公式，是“体重（公斤）除以身高（公尺）的平方”，台湾成年人的
: 数值应维持在18.5（kg/㎡）到24（kg/㎡）之间。国健署也说，若BMI大于24，那么罹患糖
: 尿病、心血管疾病、恶性肿瘤等慢性疾病的风险就会增加，但要是BMI小于18.5过瘦的话，
: 也会有营养不良、骨质疏松、猝死等健康问题。
: https://news.tvbs.com.tw/life/2873319