※ 引述《b8103033 (b8103033)》之铭言：
: 不碰甜食 50岁男午餐天天吃一物 惨罹严重糖尿病
: 李唐越指出，上述50岁男子是名工人，体力活动量大，很容易肚子饿，因此他的午餐都
是
: 2个便当，不是焢肉就是鸡腿，但在没有节食情况下，突然在短短3个月内，瘦了10公斤
，
除了吃大量的精致淀粉
做工的人大部份有抽菸喝酒
也容易增加得糖尿病的机率
饮酒会导致糖尿病吗?
饮酒会导致糖尿病吗?
糖尿病是一种常见的慢性病，主要是由于胰脏未能分泌足够的胰岛素或身体不能有效运用
胰岛素，
导致血糖浓度过高。
患糖尿病的风险受个人基因和生活习惯
所影响，而饮酒亦是其中一个行为风险因素，
可影响一些人体功能而诱发糖尿病的发生，糖尿病患者亦会因饮酒而令病情恶化。
酒精会影响肝脏的碳水化合物代谢和影响血糖水平，含高热量，却没有营养价值。每克酒
精约提供7千卡热量，差不多是碳水化合物（如糖）或蛋白质所含热量的两倍
不论饮何类酒精都会增加肥胖的机会，因而增加患上糖尿病的风险。
抽菸会造成周边组织的胰岛素阻抗性，即葡萄糖代谢率降低，
胰岛素会补偿性的分泌过多
及拮抗性调节荷尔蒙分泌过量。
胰岛素阻抗是代谢症候群的主要元凶，
包括了最常见的高血压、血脂异常症、
高血糖和凝血机能异常，
这是发展成糖尿病的最早迹象，
晚期会动脉血管硬化，导致心肌梗塞、
中风、黑脚指等问题。
除了糖 跟 精致淀粉
酒跟抽菸
也会增加得糖尿病 肾脏病的机率