楼主:
togs (= =")
2025-05-11 09:11:35※ 引述《togs (智障)》之铭言:
: 然而看影片中,每个人在瑞士都市内的河流里, (海里浮力较大先不论)
: 也没穿上啥救生衣或泳圈,
: 就直接跳下水里,一路漂浮;不论胖瘦高矮都没啥障碍。
: 有没有一般人是如何简单浮在水面上的挂? (脚不落地情况)
让我这小学学过游泳1年的前辈教你,
当时的我因为不擅长游泳,都靠憋气,因此可以25公尺贴着地面游到对岸。
但我仍是不会水母漂就是,ok进入正题:
想直接看答案的可看影片:(英文)
https://www.youtube.com/watch?v=j1HzfmKaXYw
要浮在水面,有几个重点: (撇开体质等特殊案例,此处以一般情况为主)
1. 很多人会提及放松,但请记住并非"放松就能浮起",而是避免你紧张,
导致姿势不正确喝到水
https://i.imgur.com/uHBgwQo.jpg
2. 在手脚不做任何情况下,若要浮起
影片中提到"气不要吐完",也就是吐一半,留一半在肺中,增加浮力。
猜测很多人会沉下去,就是放松且"正常呼吸",将气吐完,
那么此时如google说的一样,你气吐完,不论你多放松,都会沉入。
题外话:
用物理来说的话,就是你吸入较多气体的情况下,
你全身的体积增加,因此你的平均密度变小;
用极端例子来解释,若将你体内所有东西都换成空气,你只剩一层皮,
那么你平均密度会很低,自然就浮起来。
反之,你将肺里空气吐光,那么你全身的平均密度变大,因此就沉入。
ps. 你在拳头大小的气球上面绑5kg哑铃,
那么原本浮着的气球还是会沉入,因为是否沉入看的是平均密度。
3. 下巴要抬高,额头可以没入水中没关系。
通常会说要挺胸膛,个人猜测可能主要是因为让你的嘴部处在"尽可能最高的位置"
也就是你的身体的"没入水中的部分"产生的浮力,
这些浮力要撑起 "离开水面的部分";
影片中有说道,假设你将手部高举起离开水面,
那么此时你的浮力都给予了你的手,你的头部分配到的较小,自然头就沉下去了。
简单讲,就是你要将你获得的所有浮力都给予你的嘴
(额头可以下去但嘴一定要上来)
4. 溺水为何会沉入,就是因为肺里没有气 (可参考google,死很久不算)
5. 影片中有提到,小腿稍微沉入很正常,
若小腿要浮起来,要马你要微微动脚,或是手;
因此持续下来,其实还是会累。
不过看到这里我倒是有点好奇,听起来控制呼吸应该是最为轻松的方式(手脚不动)
但一直那样呼吸不会累吗?
6. youtube上跟以前新闻中,有看过很多案例,
落海后都能够在水面上漂浮好一阵子,好几天都有;
猜测海水能提供的浮力应该更大,也因此才能漂浮一阵子。
影片摘要:
a. 仰漂呼气时,气不要吐光,留一半在肺部,接着继续呼吸
b. 胸部打平,嘴巴要尽量抬高,高过额头也没关系
我自己的经验跟影片一样,
胸部打平情况下,小腿会稍微沉入去,接着你慢慢吐气,
吐到后面快吐完就会发现自己下沉
但我小学时不懂这些,因为当时没有学到"气要保留在肺部不要吐光";
因此严格来说我不会仰漂,上面是纸上谈兵;
也就是我猜测跟影片中说的一样,留气+姿势对就会像那个外国人一样浮起
哪天实作发现有说错再来改,前提是还活着
ps.刚突然在想,仅暑假去应该算3个月?