对!
爬上玉山 是很多人的目标!!!
准备买跑步机
要很高级!很豪华!的跑步机
一台要破万!
每天20分钟开始
跑到最后是每天60分钟
可以促进肺活量!
目标是明年爬上玉山
大家说好不好!
好就推!