李艾庭
莲蓬头没清恐比马桶水还脏！专家教你１招轻松杀菌除垢，加码莲蓬头更换频率
许多人洗澡淋浴时，会使用莲蓬头，但你知道莲蓬头清洁方法吗？根据国际研究显示，未
经定期清洁的莲蓬头，容易累积水垢、皮脂、黏液及肥皂浮渣，成为细菌滋生温床。更令
人震惊的是，美国科罗拉多大学波德分校的研究指出，莲蓬头可能藏有非结核分枝杆菌，
对免疫力较弱者恐造成肺部感染。为此，专家分享莲蓬头清洁方法，协助民众轻松维护浴
室卫生。
莲蓬头没清恐比马桶水还脏
据日媒《grape》报导，多项国际研究发现，莲蓬头主要存在４种污垢，分别是水垢、黏
液、皮脂与肥皂浮渣，如果长时间都没清洁，这些污垢就会更难去除。英国曼彻斯特大学
的研究也指出，未经定期清理的莲蓬头喷洒出的水，细菌数量可能超过马桶水。
莲蓬头日常清洁２步骤
专家建议，洗澡前先让水流１分钟再使用，洗完后同样冲１分钟，并以牙刷、海绵或干净
抹布清洁、擦拭表面，养成基本清洁习惯。
高温冲洗莲蓬头杀菌
由于一般洗澡水温约40度，难以有效杀菌。因此建议每周使用60度以上热水冲洗莲蓬头５
分钟，达到消毒效果。
如何清除莲蓬头水垢
若发现水垢或皮脂污渍，可将莲蓬头浸泡于柠檬酸或无糖白醋溶液中１小时，再以牙签清
理小水孔，建议每月至少清理１次。
小苏打粉去除莲蓬头黏液
莲蓬头表面出现黏液时，可撒上小苏打粉轻刷，或使用稀释漂白剂浸泡20分钟后彻底冲洗
。
专家也建议可拆解莲蓬头进行深层清洁，将零件浸泡于柠檬酸或小苏打水中１小时，彻底
清洗后再组装。
莲蓬头多久换一次
研究显示，塑胶莲蓬头较易滋生细菌，因此专家建议，每年可更换１次。若居住地区水质
较硬，管线较容易生成水垢，则需提高更换频率。
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莲蓬头有黏液？