[问卦] 伏地挺身一天做几下比较适合?

楼主: b1b2b3b4 (猫猫要喝水)   2025-04-29 06:11:35
就在刚才
胖子我终于下定决心了
要每天做伏地挺身来减重
不过对于一天要做几下比较好没有概念
大家的建议是一天做几下?

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