正确清洁变成“香GG” 男人这几招学起来
自由 2025/04/13 20:42
沈莉馨／核稿编辑
〔健康频道／综合报导〕弟弟时常搔痒、发出异味，甚至反复发炎？小心惹病上身！泌尿科
医师黄冠钧分享男性私密处清洁、保养撇步，像是温水清洁、选用中性清洁剂、使用婴儿沐
浴乳；清洁后也别忘保持干燥、选用透气内裤，预防细菌滋生，可有助于避免皮肤过敏或其
他不适。
黄冠钧于脸书粉专“黄冠钧医师-泌尿科诊间日志”发文指出，男性私密处不好好清洁，小
心惹病上身！无论年龄大小，保持男性私密处的清洁都是健康的重要一环。他分享几项简单
却有效的清洁与保养秘诀，让民众了解如何正确照顾“小弟弟”：
清洁撇步 使用温水、中性清洁剂
●温水清洁：日常生活中，如果没有大量汗液、尿液或明显分泌物堆积的情况，可以使用温
水轻柔冲洗，移除表面污垢，维持基本卫生。若包皮内侧若长期累积油脂与其他分泌物（包
皮垢），仅靠温水清洁可能效果不足。
●中性清洁剂：选用pH值中性或专为敏感私密部位研发的清洁剂，可以避免过度刺激。
●婴儿沐浴乳：由于成份通常较温，婴儿沐浴乳也是个不错的选择，更适合皮肤较敏感者使
用。
清洁后保养 注意干燥、私密处透气
●保持干燥：清洁结束后，应以柔软干净的毛巾轻轻擦干，也可搭配吹风机以冷风吹干，避
免潮湿水气成为细菌滋生的温床。
●选择透气内裤：穿着透气、吸湿排汗的内裤，可以让私密处时刻保持干爽，进一步降低闷
热与感染的风险。
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