我朋友 阿德
他说他每天看到不同女生 他都想上 想认识
他知道是雄性荷尔蒙在做祟 但没办法
正事都做不下
出门看到年轻台女都想上 想抓奶 幻想做爱
又不能做 很痛苦
请问八卦板上的中年前辈们有什么建议吗？