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1.媒体来源:
SETN
2.记者署名:
记者施春美
3.完整新闻标题:
爱爱可以解便秘？专业医揭秘：确实通便！但长期下场惨
4.完整新闻内文:
许多女性有便秘的困扰，网传“性爱能解便秘”到底是真是假？医师陈威智表示，站在专业
的医学角度来看，性爱过程所产生的物理冲撞，的确有可能会对排便、排尿、血液循环造成
一些影响，但这其实都是短暂的偶发现象，无法成为长期有效的治疗方案，“因为性爱过度
冲撞，可能会导致有囊肿、水瘤患者的肿瘤破裂大出血，半夜挂急诊。”
大肠直肠科医师陈威智在其脸书表示，常遇女性的便秘患者询问，只要每次与男友性爱后，
就会有种身体舒畅、突然很想去大便的感觉，前阵子也有在网络看到爱爱能解便祕的说法，
因此，女性患者常疑惑日后是否只要便秘，就直接跟男友来一发就好了？
他表示，以专业的医学角度来看，性爱过程所产生的物理冲撞，的确有可能会对排便、排尿
、血液循环造成一些影响，但这其实都是短暂的偶发现象，无法成为长期有效的治疗方案。
“而且，过度的性爱甚至可能未蒙其利、先受其害！”陈威智表示，除了耳鸣、失眠、月经
不顺畅的反馈外，他过去也曾听闻囊肿、水瘤的患者自己不知情，结果就因性爱过度冲撞，
导致肿瘤破裂出血，结果在三更半夜送急诊。
他也曾于脸书表示，若已有痔疮或肠胃问题的人，应避免辛辣、刺激性食物，且要养成定时
如厕的习惯。他建议民众可借由下列5方式来培养健康的肠道：
1.多吃蔬果：每天3份蔬菜+2份水果，补充膳食纤维。
2.喝足水分：不喝饮料，每天喝足2000毫升的水。
3.每天步行30分钟：促进肠胃蠕动，让排便更顺利。
4.远离油炸与高糖食物：减少肠胃负担，以便远离痔疮。
5.增加益生菌摄取：每日一份优格或益生菌补品，调整肠道菌丛。
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