不是屁股！“1部位”太胖很害命　医：增糖尿病、癌症风险
三立 2025/03/20 11:50
记者郑玉如／台北报导
别以为外表看起来瘦，就没有血糖、胆固醇问题，内脏可能囤积大量脂肪，影响身体健康。
基因医师张家铭提到，有些人身材标准，腹部却明显凸出，摸起来硬硬的，并不是变胖，而
是内脏脂肪过多，可能增加糖尿病风险、心血管疾病风险飙升、脂肪肝、慢性发炎等。
张家铭在脸书粉专表示，“瘦胖子”指的是外表看起来瘦，体内却囤积大量内脏脂肪，这类
人身材标准，肚子却鼓鼓的，摸起来不松软而是硬的，内脏周围藏了隐形脂肪，包围肝脏、
肠道、胰脏、心脏，内脏脂肪会不断释放发炎物质，影响全身代谢。
张家铭指出，内脏脂肪和皮下脂肪不同，其藏在肚子深处，紧包著内脏，呈现黄褐色，还带
有发炎细胞，并不是单纯的储存脂肪，而是“发炎制造者”，最常堆积在大网膜（包覆肠道
的膜状组织）、肠系膜（固定肠道的组织）、肝脏周围及心包膜。
张家铭进一步说，许多瘦胖子认为，自己不胖就没健康问题，反而使内脏脂肪越积越多，进
而影响健康，增加糖尿病风险、心血管疾病风险飙升、脂肪肝或慢性发炎，使身体加速老化
，内脏脂肪让身体长期处于慢性发炎状态，降低免疫力，让人变得容易疲劳、生病，甚至增
加癌症风险。
https://health.setn.com/news/1626416