外食费用一直涨，但薪水不涨
于是乎自己搞，正好昨天货架上的蛋今天补货了
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秘诀是这个酱料，3X元
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可惜是4人份，2人份更好
换算下来差不多是自助餐或便当的价格
不过我这顿可以吃一整天还很饱
要碳水有碳水，要高蛋白有高蛋白
穷鲁肥宅煮这顿饭如何
有没有八卦