逛宝雅就想大便！有科学根据　医揭“1关键”：受到刺激
三立 2025/01/24 11:14
记者郑玉如／台北报导
不少人逛美妆店或书店时，容易产生想上厕所的感觉，其实有科学根据。基因医师张家铭解
释，因环境刺激与副交感神经、迷走神经共同作用所致，书店或美妆店通常都灯光美、气氛
佳，使让人感到放松，副交感神经会开始作用，帮助肠胃进入加速蠕动模式，若肠道内原本
就有粪便，此时便意会随之而来。
张家铭在脸书粉专提到，宝雅、屈臣氏等美妆店和书店的环境，通常都很静谧且灯光美，容
易让人感到放松，此时副交感神经会开始作用，而副交感神经是身体的“休息与消化”系统
，当人处于轻松状态，它会帮助肠胃进入“加速蠕动模式”，使人产生想排便的感觉。
张家铭进一步说，副交感神经中的迷走神经会从大脑，一路延伸到肠胃，负责调控消化系统
，当迷走神经被激活，肠道活动就会跟着加强，就算有便秘问题，也可能被气氛佳的环境所
刺激。有趣的是，若曾在书店、美妆店顺利排泄，大脑可能会建立条件反射，下次再到这类
场所时，身体会自动解读为“准备上厕所”。
张家铭表示，研究显示，环境改变、适当行走与放松，有助于肠道蠕动，尤其在美妆店或书
店这类环境，不只放松身心，还提供特殊的“氛围助攻”，使肠胃跟着加速工作。此外，许
多人在超市、百货公司，甚至是特定熟悉的空间里，也都会有类似的感觉。
从科学角度出发，此为环境刺激与副交感神经、迷走神经共同作用的结果，换句话说，当人
进入令人身心放松的地方时，肠道同样会跟着“放松”，进一步促进蠕动，帮助排便。
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