[问卦] 两种方便面,钠对身体的负担一样吗?

楼主: Zoro777 (快乐会传染^^)   2025-01-13 21:09:15
就是啊,同样两包方便面、同口味
营养标示上,钠的含量都是一份2000毫克
有的人喜欢吃咸一点,方便面时,水只加到半碗
有的人怕方便面太咸,水加到碗的九分满
请问两个人都将方便面吃完后
水加比较少的那位
钠对身体的负担会比另一位重吗?
如果不会,加水稀释的观念是哪来的?
纯粹嘴巴上觉得这样负担较少?

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