昨天跟大学长聊，每个都说40岁身体就一口气变差，后面整场聚餐突然变成健康节目了，
每个人都有自己的方法，其中最有趣的就是
“请每天睡前确认三件事，1.头能抬起来看天空，2.双手能高举过头，3.下班后有做除了
电视电脑手机以外的事”
有没有40岁的挫勒蛋八挂？