孤独伤身！ 研究：亲友相伴降心脏病、中风风险
自由 2025/01/05 12:12
〔编译陈成良／综合报导〕最新研究显示，与亲友保持良好互动不只能提升免疫力，还可能
预防心脏病、中风和第2型糖尿病等重大疾病。研究团队分析超过4.2万名成年人的血液样本
后发现，社交活动与人体内多种保护性蛋白质的表现密切相关，为“社交即良药”提供了科
学证据。
根据大众新闻（Fox News）报导，这项刊登于《自然人类行为》（Nature Human Behaviour
）期刊的研究，由英国剑桥大学与中国复旦大学（Fudan University）共同主导。研究人员
透过分析“英国生物数据库”（UK Biobank）中4.2万名40至69岁成年人的血液样本，首次
揭示社交行为影响健康的生物机制。
研究团队发现，在调整年龄、性别与社经背景等变量后，有175种蛋白质与社会孤立相关，2
6种蛋白质则与孤独感有关。这些蛋白质多半参与发炎反应、抗病毒及免疫调节，同时也与
心血管疾病、第2型糖尿病、中风和早逝风险密切相关。
剑桥大学精神医学系教授萨哈基安（Barbara Sahakian）指出：“这项发现再次证实社交互
动对健康的重要性。随着各年龄层愈来愈多人感到孤独，世界卫生组织（WHO）已将社会孤
立和孤独感列为全球公共卫生课题，我们必须设法解决这个日益严重的问题。”
研究团队特别关注社会孤立与孤独感的差异。社会孤立是以客观指标评估，包括是否独居、
与他人互动频率、参与社交活动程度等；孤独感则是个人主观的情绪感受。
最引人注目的发现是，研究确认有5种蛋白质的含量会随着孤独感增加而上升，其中肾上腺
髓质素（ADM）与大脑结构改变具有密切关联。研究发现，ADM含量越高，负责处理身体内部
感知的脑岛（insula）体积越小，同时也会导致参与情绪、奖励及社交处理的左尾状核（le
ft caudate）萎缩，甚至增加早逝风险。
复旦大学脑启发智慧科学与技术研究院博士沈君（Chun Shen）表示：“这是首次从分子层
面解开社会孤立和孤独感危害健康的谜团，特定蛋白质的含量会因孤独感直接改变。”
英国华威大学（University of Warwick）教授冯建峰（Jianfeng Feng）补充，这项研究透
过人工智能（AI）和高通量蛋白质体学（high-throughput proteomics）技术，从人体内超
过十万种蛋白质中找出关键目标，为未来开发相关治疗方法开辟新方向。
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4913795