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[问卦] 跑步机该跑多少？

楼主: chen0625 (新的一天:))   2024-12-30 21:30:01
如题
肥宅去健身房跑步机都按9~10
再往上就受不了了
不过看到很多人都用6~8慢慢跑
但又有人说平常都跑4~6分速
那应该是10-15
那么
跑步机该跑多少
有没有八卦？
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