悲伤五阶段（Five Stages of Grief）是心理学家伊莉莎白榆w伯勒-罗斯（Elisabeth Kﰊbler-Ross）于1969年提出的一种模型，用来描述人在面对重大损失（如死亡、离别、疾
病等）时可能经历的心理反应过程。这五个阶段如下：
否认（Denial）
人们一开始可能无法接受发生的事实，认为这不是真的，或者试图忽略现实。这是一种自
我保护机制，用来减轻突然的情绪冲击。
愤怒（Anger）
当现实开始浮现，人们可能会感到愤怒，将情绪转移到自己或他人身上，甚至怨天尤人。
讨价还价（Bargaining）
为了试图改变现实，人们可能与自己、他人或更高的力量进行“讨价还价”，希望能延迟
或避免痛苦。
沮丧（Depression）
当意识到无法改变现实时，可能会陷入深深的悲伤或绝望，出现情绪低落、丧失动力等状
态。
接受（Acceptance）
最终，人们可能达到一种内心的平静，接受现实并开始适应新的生活。这并不代表完全释
怀，而是能以更平和的心态面对事实。
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现实就是事实就摆在眼前，未来还有四年要过
想改变也改变不了什么 这个社会就是这样运行
请问现在进入到第几阶段了？