欸欸
前一阵子很夯的健身啊 当时大家都在全民健身房
各个地方健身房也一家开过一家
可是我最近在想啊
虽然运动是有益身体健康
可是当你在健身做重量的时候一瞬间的用力
血压会瞬间飙高 脑血管这样不是会容易爆掉然后中风吗
这样重训健身是不是最不健康的运动啊
有没有八卦？