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天冷会夺命！研究：“1处太粗”易中风、猝逝　医：快检查
SETN记者施春美／台北报导
天冷会使得血管剧烈收缩，大增中风、心梗风险，医师颜君霖表示，统计发现，脖子粗细
与中风机率有很高关联性，脖子愈粗，中风机率越高。民众可透过自量脖围，了解自身健
康风险度，并采用健康饮食、规律运动等生活习惯，来降低中风机率。此外，中风患者6
成有睡眠呼吸中止症，睡眠呼吸中止症容易导致猝死。
基隆长庚医院脑神经外科主任颜君霖在节目中表示，中风与血管狭窄程度有关，因血管狭
窄会导致头脑血流不足、提高中风机率，虽人体的血管狭窄难从外观得知，但研究发现，
血管狭窄度与脖子粗细有明显关联。他表示，一般而言，男性脖围若高于40公分，女性高
于35公分，中风机率较高。
他表示，脖子粗细与血管狭窄的关联性主要有2点。第一，脖子粗者体型常较硕大、较肥
胖，脂肪多容易合并代谢症候群，是中风的高危险族群、增加中风机率；第二点则为脖子
粗者，软组织会比较多，睡觉时容易打呼，晚上易有睡眠呼吸中止症，国外曾有研究证实
，睡眠呼吸中止症与中风密切相关。
他并表示，经统计，台湾中风患者6成有睡眠呼吸中止症，而有睡眠呼吸中止症的人中风
机率多出一般人3倍。
至于民众该如何量测自己的脖围，颜君霖表示，男性可采量领围方式，也就是，订制衬衫
需先知道自己的领围，测量位置在喉结下方。