※ 引述《TOMMY75410 (秃米)》之铭言：
: 嘿对
: 昨天跟好兄弟吃完火锅喝完酒回家就睡到天亮
: 结果整夜都做恶梦XD
: 先是梦到值班时(以前的工作)出意外，然后处理到早上惊醒…
: 靠腰我这样克不可以拿加班费阿…
: 醒来一瞬间真的有种恍如隔世的感觉，只是梦里的兄弟应该还在忙…
这极有可能是“工作狂”的迹象之一
也有可能被以前的事纠缠不清
只要没有进到办公室上班，就会开始心慌慌，担心什么东西没有做到之类的，导致心神不
定、精神乱糟糟等...
但要据此而疑神疑鬼，感觉上可能想太多了
恶梦这事，主要是基于：
一、焦虑与压力
二、疾病
三、药物
四、饮食（高脂肪食物享用过多）
五、酒精
只要符合其一条件，便有出现的可能。
而既然提到晚上“喝酒后回家”，必须当心的是，虽然是可以入睡的“镇定剂”，但过量
可以导致恶梦的存在
因此不宜在酗酒后，马上进入寝室
相反的，设法在使自己醒酒后才入睡；不然也可以考虑大量饮水，使自己不至于因为酒类
的影响，而导致健康受到影响。
至于兄弟之类的，就别想太多了
先把自己的事解决后，才来为他人担忧，会来得更好。