假日不好说，
平日上班我基本上不吃早餐，
中午便当110元，
饮料自己买茶包<10元
晚餐想吃200都没问题，
以上大概给你参考。
认真说早中晚餐全部加起来热量绝对超标，
说什么不吃早餐不健康的，
有没有想过台湾三餐的份量就不科学。