Re: [问卦] 重训真的能变瘦吗?

楼主: sla529 (sla529)   2024-12-23 10:21:10
认真回
首先您要先确认瘦的定义
是看起来瘦
还是体重计上的瘦
肥宅我之前有认真重训一阵子
体重在体重计上来到人生新高9X
看起来却比8X的肥宅瘦
养成好习惯
天天运动天天开心
共勉之

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