每100g热量/饱和脂肪
炸鸡腿-255/4.1
卤鸡腿-205/2.9
去皮炸鸡腿-195/2.1
水煮鸡胸-119/低到靠北
阿就想吃回锅油的味道又不想吃皮不行ㄇ
热量和饱和脂肪就4比较低
你管我
※ 引述《Julian9x9x9 (朱利安999)》之铭言：
: 炸鸡 最爽的就是吃外面酥脆里面滑嫩的口感
: 那些说只吃肉不吃皮的人
: 说不出来到底在装什么
: 总觉得他们想减肥就不要点炸的
: 真是岂有此理