其实很多教练都没很专业，以前在某连锁大健身房，无聊时看了一下墙上的教练介绍，很
多证照几乎人人有，可以说几乎是保证班。
这些年不用绑长约 社区型 中小型的健身房越来多，也不少开在不起眼的巷弄或楼上，对
于想运动又不想人挤人 或是不想出远门的都是很友善的