1.媒体来源:
TVBS
2.记者署名:
记者 王皓宇
3.完整新闻标题:
低薪也好快乐！　29K上班族分享：过得比以前好
4.完整新闻内文:
职场中，有些人选择高薪压力，有些人选择低薪轻松。有曾是餐饮业的老板，疫情后转为
上班族，靠着简单生活、乐观心态，找到属于自己的快乐哲学。也有北漂族，月薪三万多
，却因为没有负债，没有压力，过得自在满足。台湾约有120万低薪劳工，但低薪是否一
定不快乐？每个人对快乐的定义，都不一样。
上班族李先生：“不是，你早上事情先弄完，再想要吃什么啊。”
工作气氛，因为李先生的加入，有更多欢笑。
上班族李先生：“喔哈哈，上次我没去到，好，这次一定去。”
36岁的他，过去自己创业当老板，但挺不过疫情，现在领人薪水，反而过得比较开心。
上班族李先生：“因为先前餐饮业那段时间，其实我那段时间算是自己创业啦，那因为也
是受了蛮多挫折，跟经历过蛮多事情，薪水的部分的话，其实够用就好了，对啊，因为人
生其实还有很多事情要做嘛，我个人是觉得可能，因为是住在台北嘛，那租一间房子，可
能也不要太好的，可能租个一万多块的，平常就吃得节省一点啊，早餐吃个馒头，然后晚
餐可能吃碗面，然后可能给自己一个时间，一两个礼拜，然后去吃一顿好的，放松一下，
然后培养一些休闲习惯，然后剩下的多时间，其实可以多陪爸妈，出去运动啊，不用花钱
的那种活动，或是钓鱼，500块就可以坐一个下午。”
虽然薪水不是很高，但工作压力相对少，还能空出时间陪陪家人，生活嘛，简单就好，李
先生有自己的一套快乐哲学。
上班族李先生：“乐观应该算是一种习惯，凡是乐观去面对然后认真处理，其实很多事情
就很开心，因为不开心通常都是来源于不知足，当你知足之后，其实很多事情都放得下，
现在这个年代，基本上钱只要够用，剩下的保持好自己的好心情，然后开心过日子，真的
就好了。”
低薪族，快乐吗？我们先给所谓的低薪一个定义。
人力银行发言人曾仲葳：“其实OECD的定义是总薪资中位数的，三分之二就算是低薪，所
以之前劳动部有引用一个数据，所以在台湾的定义来说，大概月薪在3万1千元以下的，都
是属于低薪的上班族，那台湾大概有120万左右的劳工，大概是属于这个低薪的区间，那
但是我们人力银行自己会认为说，其实你考量进通膨，或是你所在地的物价水准的话，其
实如果你领的薪资是中位数以下的人，你的生活可能就会比较辛苦。”
资深记者王皓宇：“薪水高就会比较快乐吗？之前有网友分享，他换了二十几个工作，其
中遇到了职场霸凌，还因为轮班，所以导致身体变差，自律神经失调要看医生，后来他放
弃了高薪的工作，遇到好的同事，虽然月薪不到三万元，但他说比以前还要快乐，薪水的
高低是否跟快乐成正比，其实也是见仁见智。”
就以Kim为例，过去七年，他做的都不是正职工作，而是打工，每个月薪水不到3万，也觉
得很满足。
上班族Kim：“之前打工，平均大概是2万4到2万8不等，就看我工作时数多少这样子，小
时候还蛮穷的，然后是务农的，然后，后来我爸就是有种比较高经济的作物，然后就有生
活越来越好，我是从小时候出生开始，那时候就是比较穷，然后看着他们就是在田里面很
辛苦工作，然后就这样慢慢看、慢慢看，然后直到我们家的生活越来越好，所以我觉得就
是从贫穷，到现在过得蛮好的还不错，都有经历过，可能这也是造就我觉得知足就好了。
”
从嘉义北漂，家里务农，对他来说，不用给家里钱，也没有负债，心理负担少，就能过得
好。
上班族Kim：“很重要的点，就是你没有负债，也不需要给家里面钱，不用拿钱回家的压
力真的少很多，我就是只要把自己的生活过好，然后最贵的就是房租，北漂就是一定是房
租，大概就占了我就是薪水的一半了，但你赚了很多，你当然也是开心的，就是因为你可
以花更多物质这样的享受，但是我觉得其实心态蛮重要的，因为我身边的朋友，其实都蛮
有钱的，我不知道为什么，对他们其实有他们自己的烦恼，并不是说穷的烦恼就比较多，
只是穷的烦恼是比较现实的，就是经济上的问题，但其实有钱人的，他们的烦恼，其实也
不一定会比穷人少。”
有钱当然不错，但钱也买不到所有的快乐，最重要的，还是要弄清楚自己的人生追求什么
。
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6.备注:
36岁还领2万9，还敢上新闻还开心的起来，也是蛮屌的。