阿肥这几年看一些书跟纪录片：
书
《土壤的救赎》
《杂食者的两难》
纪录片
《大地之吻》
还有固定看yt上柏格医师讲营养跟食物的影片
之后就开始很注重食物的营养
还自己在家种菜（但是种不了多少就是）
会尽量挑有机的或动物福利的
不过像是美国有机已经变成一门生意了，很多做做形式就可以拿有机标章（例如工业化养鸡厂只要户外弄一小块草地，在杀鸡前让他踩个几天就可以称作有机、牛则是宰杀之前某一段时间是吃草的就可以标成草饲牛…）
觉得真正草饲肉片或自然农法的食物很难找，一般通路也蛮难买的，不知道这类的食物有没有管道可以买啊？或有没有推荐的平台或卖家？美国好像都有当地农夫市集，台湾有可能是要去菜市场找吗？因为草饲肉感觉都是进口的，好像只能去里仁那种有机实体店？还是草饲肉要去肉品专卖店找啊？还是干脆momo上买算了= =？