[问卦] 每天都做伏地挺身可以减肥吗?

楼主: tools (tools)   2024-11-23 00:38:33
如果不做有氧
每天只做伏地挺身当运动可以变瘦吗
我昨天做了5下 今天胸口痛了一阵天 所以不能再做
但是我相信只要持之以恒

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