好像很多人有个观念早餐一定要吃点什么垫胃
不然会胆结石 血糖过低怎样之类的
但想想没必要吧
我就从没吃过也没怎样
再说早餐很多人都铁板面蛋饼大冰奶这种垃圾食物 不吃搞不好还健康点
早餐热量省下来手摇杯不好吗？
不喝的还能168减肥
顺便还省钱