四念住（巴利语：satipa hāna，梵语：sm tyupasthāna），又译作四念处、四念止
、四意止，为《阿含经》修行方法次第，也是毘婆舍那的修行方法。
指从“身”、“受”、“心”、“法”四个面向，建立持续及稳固的觉知。
也就是观察当下的身体、感受，心识，乃至于五盖、五蕴、十二处、七觉支、四谛等法，明
了其实质为无常、苦、空及无我，断除贪瞋痴烦恼，从苦解脱。
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八卦？