大家好 我是一名验光师
专长是双眼协同视觉和低视力学
看到有许多人热烈讨论也来凑一脚
推文里面提到的众多近视因素 都是正确的
只是影响层面各不相同
而首先必须知道
1.光的焦点在视网膜上才有清楚影像，焦点在视网膜前称为近视、在视网膜后为远视
2.儿童的眼球会因为受到光刺激的方向来诱发生长
3.眼球并不是正圆形(后方比较尖) 尤其在近视的眼球
因此实际上的光刺激会如图的中间那张一样
https://imgur.com/oambHZZ.jpg (Kara Tison and Carol B. Parker, 2020)
称为远视周边离焦（hyperopic peripheral defocus）
除了中心点 周围光的落点都在视网膜后
所以视网膜受到的光刺激告诉大脑眼睛应该变得更长 才能接收清楚影像
因此眼轴变更长 近视就更严重(度数更深)
以上就是目前主流近视成因的假说
以下则是大家普遍会有的问题
1.看近为什么跟近视有关系？
看近时光的焦点落在视网膜后，依靠调节力将焦点拉回到视网膜上
所以调节力如果不足或不够稳定，焦点一样会在视网膜后
如果又必须“长时间”的驱动调节力做事
显然就更容易造成远视离焦
2.户外活动为什么跟近视有关系？
人类在接收到日照时，身体会分泌多巴胺
多巴胺可以保护眼轴不要被拉长
3.遗传(基因)为什么跟近视有关系？
基因的脚色比较像是一道锁，必须以钥匙（环境刺激）才可以打开
但有些人的锁很复杂、有些人的锁很简单、也有人根本没有锁孔
即便有锁，只要不去拿钥匙也开不了门
这就解释了并不是每个人都会近视的状况
因此台湾和邻近的香港在近视的议题上占据了
天时（亚洲人基因较容易近视）
地利（地狭人稠）
人和（升学压力、长时间看近）
所以和香港分别为全球近视率最高的两个地区
真的想不近视都难
至于预防近视的方法 就是以上的近视因素通通倒过来做
减少看近、增加日照、光学矫正
还有一个就是点阿托品眼药水（Atropine）
但其副作用往往也令小朋友难以忍受
而且台湾是全世界独创使用眼药水作为近视的标准治疗指引
这其中的学问之深也是耐人寻味
有兴趣了解更多欢迎在底下按赞、留言、开启小铃铛
以上 便是“近视”的简单介绍
※ 引述《usnavyseal (usmarine2008)》之铭言：
: 标题: [爆卦] 台湾的儿童近视问题登上加拿大广播公司
: 时间: Tue Nov 19 13:00:48 2024
:
: https://i.imgur.com/0nDPtK7.png
: 台湾的儿童近视问题登上加拿大广播公司(CBC)
:
: https://www.youtube.com/watch?v=BZPKAAyfHMY
: https://i.imgur.com/0nDPtK7.png
: https://i.imgur.com/2qCCOFv.png
:
: 影片简介:
: 今天，全球有30%的人口患有近视，这一比例到2050年可能会达到50%。但是，这种近视案
: 例在全球范围内显著增加的原因是什么呢？加重近视的因素之一，是在室内看着萤幕的
: 时间过长，而不是在户外。在亚洲多个国家，近视的流行更为严重。
: 在台湾，这种情况甚至被视为公卫问题。
:
:
: 影片逐字稿
:
: 体育馆的角落被改造成眼科诊所，21名幼稚园学生进行年度近视检查。戴医生和他的团队
: 努力检测视力问题。因为在学业压力巨大和学习时间长的台湾，近视被视为公卫问题。
: 幼稚园学生有10%、18岁以上的台湾人有大约80%患有近视。近视比以前更早出现。
:
: 11年来，每年学期初，宜兰县所有幼稚园都进行检查，因为宜兰县的近视问题比台湾其他
: 地区更严重，目的是找出有视力问题的儿童。并确保他们得到后续的追踪，以防止近视
: 恶化导致视网膜脱落甚至失明。因为儿童对萤幕和各种科技产品的吸引力，他们的近视率
: 几十年来一直在恶化。
:
: 台湾政府不仅进行筛检，还强调儿童每天需外出玩2小时，以改善眼部健康。这是吴医生
: 发起的预防计划之一。他对近视的并发症感兴趣已近20年了。近视的原因多种多样，
: 但预防方法很简单：多出去玩。澳洲、新加坡的研究和吴医生在台湾的预防计划都证明了
: 这一点。外出时间的增加会增加多巴胺浓度，这是一种负责眼睛生长的神经递质。
:
: 这样就可以推迟近视的出现。无论是阅读还是做作业，陈女童会订闹钟，每30分钟休息一
: 次以保护眼睛。这位13岁的女孩已给吴医师治疗10年了。即使她不能外出玩耍，她也会中
: 断工作看看外面。陈也喜欢在家里玩高尔夫球。她的眼睛健康无价，特别是她两年前开始
: 发展近视。台湾的预防计划已经取得成效。2014年到2019年，幼稚园儿童的近视率下降了
: 一半。全球30%的人口患有近视，其盛行率正在迅速增加。预计到2050年将达到50%。
:
: 自covid大流行以来，根据今年9月发表在《英国医学杂志》上的一项研究，近视的增长已
: 加速。在香港，近视的盛行率已经翻了一倍多。在中国山东省，近视率已增加五倍。
: 研究认为，这是因为在室内时间增加、在室外时间减少的封锁措施。
: 这支持了台湾近视率几乎未改变的事实，因为台湾没有严格的隔离。
: “孩子们继续在课堂上学习，没有重大中断”，戴医生指出。
:
: 这让我们能够继续在学校进行视力保护活动。即使近几年的结果在台湾看起来很有希望，
: 还有很多工作要做。参加筛查的21名学生中，有9名有在几年内发展近视的风险。家长将需
: 要在接下来的三个月内跟进眼科医生。家庭、医疗专业人员、学校和当局正在动员起来，
: 以遏制这种可能对整个人口造成重大影响的无声流行病。
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: 备注
: 台湾的儿童近视有变好吗？
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