本宝宝礼拜六立志要减肥
当天傍晚还没吃晚餐就去安森跑了一整圈
体感大概有五公里
全程没停下来只花25分钟就跑完了
整体还算轻松
结果隔天整个铁腿
然后到今天大腿还是超级酸痛
（可能是大腿肌肉在修复重组？）
本来想说跑一休一，酸痛也照跑
结果还给我下了整天的雨
害我只能中断训练
真不爽
卦？