※ 引述《boppin (linghuyueyu)》之铭言：
: 是这样的，本鲁北漂族
: 家人都不在身边，目前又没交往对象
: 以前的同学全失联，现在的同事都是上班好同事，下班不认识
: 一个人孤零零的很可怜，请教一下有什么可以让一个人也能快乐的方法?
止观定慧
修习定慧会依次生起 念 寻 伺 喜 乐 舍
至喜可以体会喜之感受犹如波浪涌起，至乐可以体会乐之情悦犹如泉源浸泡。
这是无需外界，可以自行生起的喜乐。
但喜乐久了就会体会到还是粗糙，深入细微就会到达超越喜乐的舍。
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