活了几十年
每次刷完牙都会努力漱口 N 次
以确保那些化学物质没有残留在口腔
最近看了YouTube
牙医说刷牙后其实不用漱口
（这样泡沫不是都在嘴里吗？）
不然会把牙膏中保护牙齿的东西冲走？？
不然就是含一小口水漱下就好
有没有人和我一样一错几十年的八卦