Re: [问卦] 为何阿肥不试试超慢跑

楼主: YAYA6655 (YAYA)   2024-10-31 02:18:57
那天在公园散步
晚上居然看到有五个人组团超慢跑,结果我走路跟他们一样快,然后他们整个很爆笑
因为超慢跑的时候整个像慢动作,很好笑也很可爱
五个大男人在那边超慢跑,阿公看到都会笑死吧
基本上要运动就是正常跑吧,要练阿
像我们不想运动的就是散步让心情放松而已。
※ 引述《pp5434 ()》之铭言:
: 我发现超慢跑应该是算是实证满好的吧
: 血糖可以降低
: 更别提有人是真的瘦了
: 阿说超慢跑多辛苦
: 也还好吧
: 一边跑,一边看黑白大厨
: 有很辛苦吗?

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