不知道是从什么时候开始
就会一直吃这些保健食品
https://i.imgur.com/5xZRVEF.png
每种的功效都好像很重要
磷虾油可以降抗发炎指数
叶黄素可以帮助眼睛
玛卡可以帮助那边活跳跳
但每次吃完也不会立即见效
就算不吃好像也不会怎么样
现在吃下去都是吃心安(?)，但吃久了都觉得有点智商堪忧
想问一下吃保健品到底是有用还没用啊?