最近宅宅比较注重健康，有稍微比较把控饮食跟运动
刚好我爸在我家有架一个单杠，以前拉到5、6下就上不去了，最近就在家想到就去拉一下，
如果有睡饱的话已经可以稳稳直上直下十下了
第十一下可以靠ㄍㄧㄣ的硬下巴过杠一下，但再来就真的拉不上去了
请问这样子还算健康吗？我很好奇！