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[问卦] 认真问，34岁还能练肌肉吗？

楼主: ilv1181023 (yechen)   2024-10-21 08:15:34
安安，认真问，三十四岁一周6练加半小时有氧，还有可能可以练出肌肉吗？没有要练得
多猛，只是精实看得出训练痕迹就好，还有机会吗。还是25之后就没希望了
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