冰水比较好是因为
5度的冰水到胃里面吸走热量 这样身体的器官就必须运作起来去平衡失去的热能
整体器官会保持很活跃的状态
如果喝温水热水跟胃的温度一样，器官是不需要动的
所以喝冰水等于在做体内运动 多运动才会健康