七岁男童39公斤很正常？　医示警:BMI严重超标应就医咨询！
2024-10-17
健康医疗网／记者王冠廷报导
每个学期，学校都会为学童测身高、体重及视力，为一、四、七年级的同学安排学童健检，
而家长都有收到“学童健检报告通知单”的经验，需要家长针对孩童的检查异常项目，到医
疗院所接受复检。
留意健康体位与BMI数值　异常应及早就医咨询
罗东博爱医院儿科医师张云杰表示，因为儿童青少年均处于生长发育期，健康体位的认定跟
成人的标准是截然不同的，会需要依照儿童青少年的生长曲线，配合BMI (身体质量指数)来
确认孩子在其年龄及性别所处的BMI百分位来定义体位。孩童若持续肥胖会提高罹患高血压
、高血脂、第二型糖尿病、脂肪肝、气喘等慢性病的机率。因此，家长在面对家中儿童持续
肥胖的状况事关一辈子的健康一定要重视。
例如:脖子后方或腋下出现的黑色棘皮症、腰腹间出现肥胖纹或紫罗兰斑纹，都是肥胖造成
身体异常的警讯，张云杰医师提醒，若发现家中孩子出现上述状况，或BMI数值已属肥胖体
位，建议家长尽早带孩子到医院接受医师检查咨询。
七岁男童BMI超标　调整饮食、运动降脂肪
张云杰分享，今年3月曾有一名7岁男童小威，在学校接受检查时被发现BMI值过高，阿嬷收
到通知单后，带小威看诊复检。当时男童身高125.5公分，体重39公斤，BMI值为24.8，已超
过此年纪的BMI建议值(20.3)。
在张云杰医师与营养师的建议下，小威接受详细的身体理学评估，并与主要照顾者阿嬷一同
听营养师分析每份餐食的营养价值。阿嬷开始调整每天的晚餐菜色，减少精致淀粉与餐后水
果份量、增加蔬菜与蛋白质的比例。小威也会主动跟阿嬷说出他的需求:“我已经饱了”、
“份量太多了”。小威父亲周末也更常带着儿子到公园打球，增加运动量。持续追踪三个月
后，小威的体重降至35.7公斤，BMI值降至22.2。
肥胖是家庭议题　应积极建立健康生活型态
张云杰医师分析，虽然仍在肥胖体位，但因小威的家庭的重视，良好的生活型态已根植在生
活中，从六月份以来一个月一次回诊，目前仍持续改善中，达成长高、增加肌肉量并降低脂
肪的目的。
https://www.healthnews.com.tw/article/63157