※ 引述《inmee (J)》之铭言：
: 小鲁同事吃血压药几年了
: 感觉每天吃药，像一个药罐子
: 很好奇!
: 高血压只能一辈子吃药吗? 有办法逆转?
: 医学的极限到此为止?
放心，持续控制，整个人还是生龙活虎der。
有一阵子本鲁常常看各种卫教资讯，不小心就发现各种慢性病的高风险因子，好像
都有“三高”、“不运动”和“家族遗传”这几项！！！！！
本鲁认识一个大大，他有一天去医院看感冒，医生一量血压发现竟然180，详细检查
后，发现肾功能只剩30%，接着很快就洗肾了。
以下节录专业资讯：
https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=1463
高血压是心血管疾病、脑中风、糖尿病、肾脏病等重大慢性病的共同危险
因子，也是目前全球疾病负担 (global burden of disease) 排名的首位。
血压是指血液由心脏送出时在动脉血管内产生的压力，受年龄、运动、肥胖
抽菸等因素影响。由于血压升高时，多数人没有明显症状，因此容易被忽视。
定期量血压是高血压防治的基本功，国民健康署呼吁18岁以上的民众每年
至少要量一次血压。若有高血压家族史，又属肥胖体型者，最好善用生活
周边的血压站养成定期测量血压习惯，更要从年轻时开始调整健康的生活
型态，例如采低油、糖、盐及高纤饮食，拒菸酒、适度运动(1天至少运动
30分钟)，才是做好血压管理的重要关键。
南无阿弥陀佛。