安安如题
鲁肥老爹是个疯子 喜欢骑脚踏车上武岭跑全马那种对我来说没意义的事情
可是他最近叫我跟他一起参加 如果有完赛不管时间多久 都给我三万块
前提是我要先减肥 不然会死在半路上 （现在115公斤）
看了几本减肥书 有些就是很简单摄入摄出的理论
有些说跟胰岛素波动程度比较有关 搞得我好乱啊
有没有学识渊博的乡民能讲解一下原理
有卦？