想请问大家
喝保久乳和喝鲜乳，营养价值是否有明显差别？
上网查了一下是差不多
我最近也为了要买什么鲜奶而困扰，有的鲜奶喝了会开始拉好几天肚子....
严格来说不知算不算拉肚子，但是就是觉得会肛门关不住好几天这样
可是喝别家的就不会
也有的鲜奶我总觉得味道变了，跟以前喝的感觉不大一样....
所以我考虑改喝保久乳
应该是可以避免拉肚子问题，只是营养价值会不会差很多？
有没有版友愿意说一下
谢谢