昨天晚上才说要减肥三公斤

今天放假吃饱没事干

早上吃两碗油饭加一罐鲔鱼罐头

中午吃大薯和四块麦克鸡块

晚餐一个吉事汉堡和两只鸡翅和一个面包

怎么办今天热量是不是有点多了

壹