吃不了辣的我，刚刚拿到了一颗麦当劳的劲辣鸡腿堡，
目前把先不辣的面包和生菜先吃了
剩下劲辣鸡腿肉块的部分
只咬一口就受不了狂喝水
寻求版友智慧结晶
请问有什么方法可以重新料理这块肉，来稀释辣度的吗？