yo bro
我知道其实每个人的生活习惯跟饮食习惯都不太一样
我从小到现在（4X岁）早餐只吃过一次饭团（当兵时）
真的很可怕 糯米超胀的
饱到下午都还不会饿
如果说是要做比较体力活的工作
比如： 工地师傅或务农
那我还能比较理解
毕竟需要消耗大量的体力所以需要大量的碳水化合物来补充
但是我也蛮常看到上班族买早餐在吃饭团
我就很好奇吃完坐在办公桌前不会很胀吗？
我有一阵子在帮自己家刷油漆
消耗大量的体力
但我早餐了不起也是吃两个蛋饼就够了
早上常吃饭团的人能分享一下你们的心得吗？